AYURVEDAA NAISILLE

Webinaari: 15.3.2024 klo 11-13

Tervetuloa kuuntelemaan miten Ayurveda luonnollisesti hoitaa naisten hormonitoimintaa!

Saat tietää hormonaallisten ongelmien juurisyitä ja miten ne voi hoitaa luonnollisella tavalla ilman lääkkeitä, jotta keho pysyy elinvoimaisena.

Ayurveda hoitaa jokaista ihmistä yksilöllisesti, kokonaisvaltaisesti ja kehorakenteen mukaan.

Tiedätkö, miksi monilla naisilla on hormonaalisia ongelmia? Niihin ongelmiin on monia syitä!

Esim. pitkäaikainen stressi, käsittelemättömät traumat, krooniset sairaudet, väärä elämäntapa ja ruokavalio, hormonaaliset valmisteet, kemikaalien käyttö, jne.

Nämä kaikki aiheuttavat epätasapainoa hermostossa, hormonitoiminnassa, aineenvaihdunnassa sekä aiheuttavat muita kehon ja mielen vaivoja.

Onko sinulla esimerkiksi joku näistä oireista?

Kuukautisiin liittyviä ongelmia: liian runsaat, kivuliaat, epäsäännölliset, tai ei ole kuukautisia, PMS-oireita, iho-ongelmia  jne.

Vaihdevuosioireita: kuumia aaltoja, ylipainoa, aineenvaihdunnan ongelmia (ruoka ei sula tai/ja imeydy), päänsärkyä, unettomuutta, kiputiloja, väsymystä, jatkuvaa ärtymystä.

Nämä kaikki oireet pystytään hoitamaan luonnollisesti, kenenkään ei tarvitse enää kärsiä.

Olen itse 51-vuotias nainen ja tiedän miltä tuntuu kun keho muuttuu.

Ayurveda hoitaa jokaista ihmistä yksilöllisesti, kokonaisvaltaisesti ja kehorakenteen mukaan.

Käsittelen webinaarissa seuraavia asioita:

• Hormonaaliset ongelmat & niiden synty
• Hormonaalisten ongelmien tyypilliset oireet
• Hormonaalisten epätasapainotilojen luonnonmukainen hoito
• Eri kehotyyppien kuukautiset (vata, pitta, kapha)
• Mitkä ovat syyt lisääntyneille hormoniongelmille?
• Tasapainota hormonitoimintaasi luonnollisesti Ayurvedan avulla (jooga, pranayama, tantra)

Ohjaan lisäksi pranayama-harjoituksen, josta saa apua esimerkiksi hermoston tasapainottamiseen ja sitä kautta myös unettomuuteen.

Webinaarin pitäjästä:

Lana Lavanina (LanaPrana) on Nagpurissa sertifoitu kliinisen Ayurvedan terveyskonsultti, Pranayama-, Jooga- ja Tantra-ohjaaja. Lanan vahvuus on Ayurvedan, Joogan, Pranayaman ja Tantran kokonaisvaltainen ymmärrys ja yhdistely hyvinvoinnin edistämiseksi. Näistä kaikista hänellä on pitkä kokemus sekä kansainvälinen koulutus. Lana on osallistunut mm. Terveyssummittiin ja Hyvinvointisummittiin.

Ayurvedaa Lana on opiskellut alan johtavien asiantuntijoiden, tohtori Atreya Smithin ja tohtori Sunil Joshin johdolla Intiassa. Lana on sertifioitu kliinisen ayurvedan terapeutiksi vuonna 2012 Nagpurissa, Intiassa, ja pyrkii soveltamaan ayurvedan oppeja suomalaiseen elämäntapaan. Terapeuttisessa pranayamassa Lana on saanut oppinsa maailman arvostetuimmilta pranayama-opettajilta, kuten Sri O.P. Tiwarilta ja Paul Dallaghanilta. Hänellä on 20 vuoden kokemus pranayaman harjoittamisesta ja opettamisesta. Lana keskittyy erityisesti naisten hyvinvointiin. Ayurvedan avulla voi hoitaa monia hormonaalisia sairauksia ja autoimmuunisairauksia. Lana on kehittänyt suomenkielisiä ayurvedan online-valmennuksia, jotta asiakkaat voivat soveltaa ayurvedan viisauksia paremmin omaan arkeensa.