Saat:

• Kaikki materiaalit omaan käyttöön rajattomasti

• Live opetusta yli 16h!

• Muut materiaalit kirjalliset + videot

Viikoittaiset tapaamiset:

• Maanantaisin opetusta

• Torstaisin Q&A, pääset keskustelemaan ja oppimaan myös muiden kysymyksistä

• Tallenteet

Pääsyn kurssialustalle myös jatkossa, jos/kun uudistuu!

Sertifikaatti:

• Ayurvedan perusopinnot – sertifikaatti

• Mahdollistaa myöhemmin osallistumisen jatko-opintoihin

• Vaatii läsnäoloa 80% opetuksesta tai osaamisen todistamista muuten, lopputentti.

Ainutlaatuinen koulutus Suomessa ja pilottiryhmässä mahdollisuus päästä vaikuttamaan kurssin muodostumiseen jatkossa!

Tasapainoa elämään ayurvedan avulla – verkkokurssi

Ayurvedan peruskurssi antaa sinulle kokonaisen uuden elämäntaidon ja paljon hyödyllistä tietoa. Opit tämän elämäntaidon avulla ehkäisemään ja hoitamaan erilaisia vaivoja ja sairauksia. Tämän kurssin myötä tiedät kuinka voit ottaa vastuuta omasta elämästä, terveydestä ja onnellisuudesta kaikilla elämän osa-alueilla.

Ayurvedan peruskurssi sisältää kaiken tiedon, jotta ymmärtäisit omaa kehotyyppiäsi, sinulle sopivaa ruokavaliota ja yrttejä, sekä elämäntapaa, liikuntaa, työtä ja suhteita. Kurssilla opit tunnistamaan doshien epätasapainotilat ja itsetuntemuksesi kasvaessa opit ennakoimaan kehosi, mielesi ja terveytesi tarpeita.

Palautteita:

”Lanan ayurvedakurssi liitti upeasti yhteen aikaisemmat opintoni aiheesta ja sain syvempää ja käytännönläheistä opetusta. Ayurvedasta aukesi aivan uusi taso ja aion tämän kurssin innoittamana opiskella aihetta lisää sekä saada itseni tasapainoon ja kohti täydellistä terveyttä. Lanan kurssilla tekemät ruoat olivat taivaallisia ja niiden tekemiseen kotona on hyvät ohjeet.”
– Dharitri

”Lanan Ayurveda –kurssilla sain täysin uuden näkökulman ravintotieteeseen. Opin paljon uusia asioita esim. mausteiden merkityksestä ja erilaisten ruoka-aineiden syömisjärjestyksestä. Oli myös mielenkiintoista seurata miten Ayurveda tulkitsee ihmisen kehoa ja ruuansulatusta. Kurssin huipentuma oli tietysti kokkauspäivä. Pääsin seuraamaan ja osallistumaan ruuanlaittoon ja nauttimaan loistavasta seurasta! Nyt mikään flunssa ei pelota, kun osaa laittaa Lanan inkivääriteetä!”
– Stefan L.

”Ayurveda elämän tietona on erittäin mielenkiintoista. Kurssilla sai hyvin tietoa ayurvedasta. Lanan opetus on selkeää ja konkreettista, pidin myös siitä, että kurssilla keskusteltiin asioista. Kaksipäiväinen kurssi oli hyvä, kun ensimmäisenä päivänä perehdyttiin ayurvedaan niin toisena päivänä valmistettavasta ayurvedisestä ruuasta ymmärsi enemmän. Käsittelimme kurssilla ruuansulatusta ja sen suurta merkitystä hyvinvointiin. Opin paljon puhtaan, tuoreen ruuan, mausteiden ja eri ruoka-aineiden yhdistämisen tärkeydestä sekä eri kehotyypeille soveltuvasta ravinnosta.”
– Marianne S.

”Lanan ayurveda-kurssi oli todella toimiva kokonaisuus. Lanalla on ihanan selkeä ja rento tyyli kertoa ayurvedasta ja moni asia loksahtelikin kohdalleen.”
–  Anu K.